Kes soovib osaleda?
Kiire!
Teatada kolmapäeva hommikuks klassijuhatajale.
KOLMÅRDENI LOOMAAED
05.-07.06.2010 (3 päeva)
Kolmårdeni looma- ja safaripark on Põhjamaade suurim ja populaarseim. Sinu ees on 750 metsiku looduse vaatamisväärsust maailma kõikidest džunglitest, savannidest ja meredest… ja kõik ühes ja samas kohas. Tiigrimaailmas näed tiigrit hirmuäratavalt lähedalt, uues Meremaailmas näed delfiinide esmaklassilist esinemist, kindlasti kohtad meie maailmakuulsat gorillapoega Enzot ja sind ootab veel palju muudki.
Kohtume sadamas D terminali ees parklas kl. 06.30 meie bussi juures. Kiirlaevaga Star/Superstar kl 07.30-09.30 Helsingisse. (NB! Väljasõiduajad võivad muutuda juhul kui laevade väljumisajad muutuvad. Palun kontrollige!). Helsingi, mida kutsutakse ka hellitavalt Läänemere tütreks. Põgus linnaekskursioon bussiga – Helsingi sümbol Toomkirik, Esplanaadi park koos “Havis Amandaga”, Rootsi teater, Klaaspalee, Moodsa kunsti muuseum Kiasma, Finlandia talo, Parlamendihoone, Ooperimaja. Soovi korral külastame uut Flamingo veeparki, kus külastajaid ootab 6 veeliumäge, 7 erinevat basseini. Sõit Helsingist Turu linna poole. Linnaekskursioon bussiga, mille käigus näeme ka kahte Turu linna sümbolit. Turu kindlust, mille ajalugu ulatub 1280-ndatesse aastatesse. Kindluse õitseaeg oli 1500-ndatel, mil ehitati ka kindluse renessansikorrus. Turu toomkirik on üle 700 aasta vana ja Soome luteriusu kirikute peakirik. Kiriku kabelitesse ja põranda alla on maetud mitmeid kuulsaid inimesi. Linnaekskursioon. Kell kl 20.15 väljub laev Stockholmi. Koht C4 kajutis hinna sees.
Hommikusöök (kodunt kaasas). Saabume kl. 06.10 Stockholmi. Sõidame läbi Stockholmi, mida kutsutakse oma ilu poolest ka Põhjamaade Veneetsiaks. Sõit loomaaeda (u. 160 km). Edasi läheme Safariparki, kus loomad on vabalt oma territooriumil, mida läbib kiira-käära kulgev autotee, kus saame bussi pealt jälgida loomi igast küljest ja neid pildistada. Esimene ala on Skandinaavia mets, kus on hirved, metskitsed ja põdrad. Järgmine ala on Savann, kus kõnnivad ringi kaelkirjakud, pühvlid, gnuud, jaanalinnud ja sebrad. Kolmas ala on Kõrgmäestik – kaljukitsed ja hüäänid. Pärast seda siseneme Karude ja huntide metsa ja pärast seda lõvide alale, kus lõvid lesivad päris tee ääres. Kui Safaripargi tiiru oleme lõpetanud, siis läheme loomaaia sissepääsu juurde, kus asub Tropicarium. Siin elavad verejanulised piraajad, haid ja krokodillid ning siin on Euroopa üks suuremaid roomajate kollektsioone. Lisaks veel terve hulk väiksemaid akvaariume kaladele ja terrariume sisalike, gekode, konnade, krabide ja madude jaoks. Lõunasöök (hinna sees). Kes soovib võib minna loomaaia kohale sõitma gondliga, kust on näha ilusat loodust. Loomaaed ise on mägisel alal. Rohusööjad loomad on loomaaias paigutatud suuremate tarade või kivimüüridega piiratud aladele, osalt kaljude vahele jäävatele madalamatele avaratele territooriumitele nii, et mitme liigi isendid on ühel alal koos, sekka ka mõned sõbralikud linnud. Eraldi vaatamisväärsus on delfiinide show Delfinaariumis(hinna sees), kus delfiinid viskavad palle, sõidutavad oma treenereid ja teevad muid trikke. Maailmakuulus gorillapoeg Enzo on saanud nüüd juba nelja-aastaseks ja mängib täies hoos oma sõpradega gorillasaarel. Tiigrimaailmas saab kohtuda kauni ja väljasuremisohus siberi tiigriga närvekõditavalt lähedalt. Lastele on mõeldud Mõmmimaa, kus saab süüa, igasugustes tornides turnida, mööda laudteed elektriautoga sõita ja karusellil sõita. Alustame tagasisõitu Stockholmi. Kell 19.30 väljub laev Turusse. Laevalaelt saab vaadata ilusat väljasõitu Stockholmi saarestikust. Koht C4 kajutis hinna sees. Õhtusöök laeva kohvikus (kartulipuder, hakklihapallid, salat) (hinna sees).
3.päev Jõuame kl 07.00 Turusse. Sõit Helsingisse. Baltic Princess tagasi väljub kl. 18.30. Tallinnasse D-terminali jõuame kell 22.00.
Selle päeva tegemised sõltuvad teie poolt tagastatud lehekestelt saadud infost. Võimalus nautida tõeliselt mõnusat päeva Linnamäe lõbustuspargis koos Sea Life meremaailmaga, ekselda Mängukoopas, hullata seiklushallis Huimalas või külastada põnevaid muuseume(mänguasjade, laste, posti, troopilist aed jne)
HIND: 2690 EEK (laps kuni 12 a)
Esimene sissemakse 1000 kr tasuda 01.02.2010 ja kogu summa 01.05.2010.
HINNA SEES: käibemaks, kõik laevapiletid, edasi-tagasi koht C4 kajutis, 2-se päeva lõuna loomaaias ja õhtusöök laeva kohvikus, mugavustega buss (WC, video, soojad joogid – kohv, kakao, tee, puljong), eestikeelne giid- grupijuht ja eestikeelne ekskursiooniprogramm Helsingis, Turu lossi külastus, Kolmardeni loomaaia, safaripargi, delfiinide show ja Tropicariumi piletid.
LISATASU EEST: tervisekindlustus Salva Põhjamaad 53EEK 7-18a, tervise- ja reisitõrkekindlustus Salva Põhjamaad (97 EEK 7-18a, kate 5000 EEK) Igaüks otsustab ise ja soovi korral lisab arvele juurde.
KAASA: EV pass või ID-kaart.
Mõningad hinnad, tasumine kohapeal: (2009.a. andmetel)
Gondlisõit loomaaias 40 SEK laps kuni 15a,(soovijatele)
Linnamäe ja Sea Life 35 EUR (terve päeva kõik atraktsioonid)
Flamingo veepark 20 EUR (3 tundi)
Lõuna al 9 EUR
24.11.09
23.11.09
TULETAME MEELDE LIIKLUSOHUTUSE REEGLID.
10.-11. detsembril külastab klasse Põhja politseiprefektuuri
vanemkonstaabel ja räägib veelkord üle olulisimad liiklusohutuse reeglid. Ta
viibib igas klassis 20 minutit, osadel siis tunni esimesel poolel ja teistel
tunni teisel poolel. Alla lisan ka täpsema graafiku.
10. detsembril
2B - 1. tund (esimene pool)
2A - 1. tund (teine pool)
2C - 2. tund (esimene pool)
1B - 2. tund (teine pool)
1A - 3. tund (esimene pool)
1C - 3. tund (teine pool)
11. detsembril
3A - 1. tund (teine pool)
3B - 2. tund (esimene pool)
3C - 2. tund (teine pool)
4B - 3. tund (esimene pool)
4C - 3. tund (teine pool)
4A - 4. tund (esimene pool)
Lapsed, turvaliselt vaheajale!
vanemkonstaabel ja räägib veelkord üle olulisimad liiklusohutuse reeglid. Ta
viibib igas klassis 20 minutit, osadel siis tunni esimesel poolel ja teistel
tunni teisel poolel. Alla lisan ka täpsema graafiku.
10. detsembril
2B - 1. tund (esimene pool)
2A - 1. tund (teine pool)
2C - 2. tund (esimene pool)
1B - 2. tund (teine pool)
1A - 3. tund (esimene pool)
1C - 3. tund (teine pool)
11. detsembril
3A - 1. tund (teine pool)
3B - 2. tund (esimene pool)
3C - 2. tund (teine pool)
4B - 3. tund (esimene pool)
4C - 3. tund (teine pool)
4A - 4. tund (esimene pool)
Lapsed, turvaliselt vaheajale!
19.11.09
SPORDIPÄEV
25. novembril toimub Audentese sisekergejõustikuhallis algklasside kergejõustikuvõistlused. Transport sinna ja tagasi on organiseeritud.
Võistlusaladeks on:
200 m jooks
kaugushüpe
Võistluste ajakava:
kell 13.00-14.00 : 3. a klass, 3. b klass, 3. c klass ( buss väljub kooli juurest 12.30)
kell 14.00-15.00 : 1. klassi spordiklass ja 2. klassi spordiklass ( buss väljub kooli juurest 13.30)
kell 15.00-16.00 : 4. a klass, 4. b klass, 4. c klass ( buss väljub kooli juurest 14.30)
kell 16.00-17.00 : 5. a klass, 5. b klass, 5. c klass (buss väljub kooli juurest 15.30)
OSAVÕTT KOHUSTUSLIK.
Koormusest vabastatud on KOHTUNIKUD
Võistlusaladeks on:
200 m jooks
kaugushüpe
Võistluste ajakava:
kell 13.00-14.00 : 3. a klass, 3. b klass, 3. c klass ( buss väljub kooli juurest 12.30)
kell 14.00-15.00 : 1. klassi spordiklass ja 2. klassi spordiklass ( buss väljub kooli juurest 13.30)
kell 15.00-16.00 : 4. a klass, 4. b klass, 4. c klass ( buss väljub kooli juurest 14.30)
kell 16.00-17.00 : 5. a klass, 5. b klass, 5. c klass (buss väljub kooli juurest 15.30)
OSAVÕTT KOHUSTUSLIK.
Koormusest vabastatud on KOHTUNIKUD
11.11.09
TÄHELEPANU!
Soovitused uue gripi A(H1N1)v-nakkuse koduseks raviks, põetamiseks ja
vajadusel kiirabi kutsumiseks
Gripi A(H1N1)v-nakkuse (uus gripp, seagripp, pandeemiline gripp) kliiniline pilt
meenutab tavalise sesoonse gripi pilti ja suurem osa ei vaja ravimeid ega haiglaravi.
Gripp A(H1N1)v viirus kutsub esile samasuguseid kaebuseid kui teised gripiviirused.
Tavalisemad kaebused on kõrge temperatuur, kurguvalu, köha ja nohu. Gripp ei alga
tavaliselt nohuga. Muud võimalikud haigusnähud on valu jäsemetes, peavalu,
külmavärinad ja väsimus. Oksendamine ja kõhulahtisus ei ole tüüpilised kaebused, aga
võivad esineda. Lastel võib olla kõhuvalu.
Nakkusohtu on võimalik vähendada järgmiste meetmetega:
� Kata köhides või aevastades oma suu ja nina ühekordselt kasutatava taskurätiga.
Viska kasutatud taskurätt prügikasti. Ära kasuta sama ühekordset taskurätti mitu
korda.
� Kui sul ei ole taskurätti, aevasta või köhi kattes suu ja nina oma käise ülaosaga.
� Kui aevastad kätte, siis mitte pihku, vaid käeselga.
� Pese regulaarselt käsi vee ja seebiga või desinfitseeri alkoholi sisaldava
desinfitseeriva lahuga, tee seda kindlasti pärast seda kui oled köhinud või
aevastanud. Vaata selle kohta jooniseid tervisekaitseinspektsiooni kodulehel
www.tervisekaitse.ee või www.gripivastu.ee.
� Ära puuduta silmi, nina või suud kui sa ei ole just käsi pesnud.
� Ära lähene teistele inimestele, kui sul on vaja köhida või aevastada, ära mine
inimese lähedusse, kes parasjagu köhib või aevastab.
� Väldi rahvakogenemisi ja kätlemist ja lähedasi kontakte (alla 1 meetri).
� Võimalusel väldi sõitmist ühistranspordis või katsu seda teha mitte tipptunnil.
� Õpeta nakkusohtu vältivaid meetmeid oma lastele ning jälgi, et nad neid
täidaksid.
Gripi põdemine kodus
� Kui sümptomid on kerged ja sa ei kuulu riskirühma, ei vaja sa ilmtingimata arsti
diagnoosi ega ravi, vaid võid põdeda kodus. Väldi kontakte lähedastega ja püsi
kodus kuni temperatuur normaliseerub ja sümptomid kaovad.
� Informeeri oma perearsti oma haigusest talle helistades. Jälgi oma seisundit ja
võta selle halvenemisel telefoni teel ühendust perearstiga. Konsulteeri oma
perearstiga töövõimetuslehe küsimustes.
� Kui pead minema arsti juurde, kata suu ja nina ühekordselt kasutatava
taskurätiga või maskiga (maske müüakse apteegis või tööohutuse vahenditega
kauplevates kauplustes; seda saad valmistada ka ise marlist).
� Kui oled haigestunud, siis võimalusel maga üksi.
� Puhkus ja piisav vedeliku tarbimine on tähtsad. Palavikku ja lihasvalu võid ravida
tavaliste apteegist retseptita saadavate ravimitega. Tavaliselt võtab paranemine
aega nädala.
� Ära mitte mingil juhul mine haigena tööle või kooli. Samuti ei tohi sa hoida
väikseid lapsi haigena. Kui võimalik, leia keegi, kes käib poes ja teeb muid
toimetusi. Kui sul ei ole võimalik vältida haigena näiteks poes käimist või teiste
inimestega kohtumist, pea meeles, et sa võid olla nakkusohtlik ja käitu vastavalt
(vt nakkusohu vähendamine).
� Informeeri kedagi oma lähedastest oma haigestumisest, eriti, kui elad üksi. Palu,
et ta võimalusel sulle aeg-ajalt helistaks ja uuriks, kuidas sul läheb.
2
Kui põetad haiget
� Haige põetamisel järgi kindlasti nakkusohtu vähendavaid meetmeid.
� Haiget põetagu võimalusel üks täiskasvanud inimene, kes peab hoolikalt jälgima
ka enda seisundit. Riskirühma kuuluv isik ei peaks põetaja olema. Kui kuulud
riskirühma, kasuta maski.
� Haige seisundit tuleb jälgida, eriti, kui tegemist on lapsega või ka muidu abi
vajava inimesega; pane tähele muutusi tema seisundis, uuri, kuidas ta ennast
tunneb.
� Tee haige seisundi kohta endale märkmeid, mida saad kasutada, kui vaja
konsulteerida oma perearstiga või oled kutsunud kiirabi.
� Informeeri perearsti, kui põetatava seisund halveneb.
� Informeeri perearsti, kui sinu kodus haigestuvad ka teised inimesed.
� Haige põetamiseks on parim viis, kui tema jaoks on eraldi tuba.
� Loo haigele võimalused enese eest ise elementaarselt hoolitseda (joogi
võimalus!).
� Eriti tähtis on kätepesu pärast haigega samas ruumis olemist või kokkupuudet,
tema põetamiskohal toimetamist, voodipesuga ja riietusesemetega
kokkupuutumisel.
� Kõik pinnad, lauapinnad jm tuleb pühkida tavalise puhastusainega. Kasuta selleks
võimalusel ühekordset lappi või pese see põhjalikult.
� Haige voodipesu, toidunõusid jm ei pea pesema eraldi ja erilisel viisil või
vahenditega.
� Ära kutsu külalisi, kui kodus on gripihaige.
� Tuuluta regulaarselt eluruume ja kööki, võimalusel ka wc-d ja vannituba.
Haige lapse põetamine
� Täida ka neid soovitusi, mis on kirjas eelmises osas. Teavita haigest lapsest
perearsti.
� Hoolitse, et laps saaks piisavalt vedelikku (paku talle meelepäraseid jooke), eriti,
kui tegemist on väga väikese lapsega (alla 1 eluaasta). Lapsel, eriti väikelapsel
võib kergesti ja kiiresti tekkida kõrge palaviku, oksendamise ja kõhulahtisuse
korral, kui ta ei saa küllaldaselt juua, vedelikupuudus.
� Lapse, eriti alla 1 aasta vanuse lapse haigestumisest ja tema seisundi
halvenemisest informeeri koheselt perearsti.
� Konsulteeri oma perearstiga hoolduslehe küsimuses.
� Kui laps ei söö, näiteks kurguvalu tõttu, suhkrut sisaldavaid jooke – nendest saab
laps energiat. Magusat jooki saad ka ise valmistada mee või siirupi või glükoosi
lisamisega.
� Konsulteeri lapse lubamiseks / viimiseks lasteasutusse pärast haiguse möödumist
perearstiga. Last ei tohi viia lasteasutusse enne kui temperatuur on
normaliseerunud ja teised sümptomid kadunud.
Lapse seisund on raske:
� lapsel on hingamisraskused
� lapse nahk on sinakas või hall
� laps ei joo piisavalt
� laps oksendab tugevalt või sageli
� laps ei ärka ega reageeri millelegi
� laps on kogu aeg nutune või ärritunud ja teda ei õnnestu rahustada
� lapse gripinähud kaovad, kuid seejärel tõuseb uuesti palavik ja köha ägeneb taas
Raskele seisundile viitavate tunnuste ilmnemisel konsulteeri viivitamatult
perearstiga, kui temaga ei õnnestu kontakteeruda, helista konsulteerimiseks
perearsti nõuandetelefonile 1220 või kiirabi kutsumiseks telefonil 112.
3
Täiskasvanu seisund on raske:
� tal on hingamisraskused
� tal on valu või raskustunne rinnus
� tal on tekkinud äkiline peauimasus (pearinglus) ja segane olek
� tal esineb tugev ja pidev oksendamine
� gripinähud kaovad, kuid seejärel tõuseb uuesti palavik ja köha ägeneb taas
Raskele seisundile viitavate tunnuste ilmnemisel konsulteeri viivitamatult
perearstiga, kui temaga ei õnnestu kontakteeruda, helista konsulteerimiseks
perearsti nõuandetelefonile 1220 või kiirabi kutsumiseks telefonil 112.
Riskirühmad
Kui sinul või sinu põetataval tõuseb äkki temperatuur üle 38, lisandub kurguvalu ja/või
köha ning kuulud ühte allolevasse riskirühma:
� rasedad;
� lapsed;
� või isikud, kes põevad mõnda neist haigustest:
_ pidevat ravi vajavat südamehaigust (mitte kerget vererõhutõusu) või
kopsuhaigust (pidevat ravi vajav astmahaige) või diabeeti
_ kroonilist maksahaigust või neerude puudulikkust
_ vastupanuvõimet nõrgestavat haigust näiteks leukeemia, lümfoom, HIVnakkus
_ haigust, mistõttu saad vastupanu nõrgestavat ravi (elundi siirdamine,
rakublokaatorid, TNFalfablokaator, kortikosteroide> 15 mg/ööpäevas
rohkem kui 2 nädalat, muu immuunvastupanu nõrgestavat ravi)
_ kroonilist neuroloogilist haigust või närvi-lihashaigust
_ haiglaslikku ülekaalu (BMI ehk kehamassiindeks on üle 40),
siis võta ühendust perearstiga või mine vastuvõtule, et saaksid teada, kas sina või sinu
põetatav vajab gripi ravi haiglas.
Tervishoiuamet
vajadusel kiirabi kutsumiseks
Gripi A(H1N1)v-nakkuse (uus gripp, seagripp, pandeemiline gripp) kliiniline pilt
meenutab tavalise sesoonse gripi pilti ja suurem osa ei vaja ravimeid ega haiglaravi.
Gripp A(H1N1)v viirus kutsub esile samasuguseid kaebuseid kui teised gripiviirused.
Tavalisemad kaebused on kõrge temperatuur, kurguvalu, köha ja nohu. Gripp ei alga
tavaliselt nohuga. Muud võimalikud haigusnähud on valu jäsemetes, peavalu,
külmavärinad ja väsimus. Oksendamine ja kõhulahtisus ei ole tüüpilised kaebused, aga
võivad esineda. Lastel võib olla kõhuvalu.
Nakkusohtu on võimalik vähendada järgmiste meetmetega:
� Kata köhides või aevastades oma suu ja nina ühekordselt kasutatava taskurätiga.
Viska kasutatud taskurätt prügikasti. Ära kasuta sama ühekordset taskurätti mitu
korda.
� Kui sul ei ole taskurätti, aevasta või köhi kattes suu ja nina oma käise ülaosaga.
� Kui aevastad kätte, siis mitte pihku, vaid käeselga.
� Pese regulaarselt käsi vee ja seebiga või desinfitseeri alkoholi sisaldava
desinfitseeriva lahuga, tee seda kindlasti pärast seda kui oled köhinud või
aevastanud. Vaata selle kohta jooniseid tervisekaitseinspektsiooni kodulehel
www.tervisekaitse.ee või www.gripivastu.ee.
� Ära puuduta silmi, nina või suud kui sa ei ole just käsi pesnud.
� Ära lähene teistele inimestele, kui sul on vaja köhida või aevastada, ära mine
inimese lähedusse, kes parasjagu köhib või aevastab.
� Väldi rahvakogenemisi ja kätlemist ja lähedasi kontakte (alla 1 meetri).
� Võimalusel väldi sõitmist ühistranspordis või katsu seda teha mitte tipptunnil.
� Õpeta nakkusohtu vältivaid meetmeid oma lastele ning jälgi, et nad neid
täidaksid.
Gripi põdemine kodus
� Kui sümptomid on kerged ja sa ei kuulu riskirühma, ei vaja sa ilmtingimata arsti
diagnoosi ega ravi, vaid võid põdeda kodus. Väldi kontakte lähedastega ja püsi
kodus kuni temperatuur normaliseerub ja sümptomid kaovad.
� Informeeri oma perearsti oma haigusest talle helistades. Jälgi oma seisundit ja
võta selle halvenemisel telefoni teel ühendust perearstiga. Konsulteeri oma
perearstiga töövõimetuslehe küsimustes.
� Kui pead minema arsti juurde, kata suu ja nina ühekordselt kasutatava
taskurätiga või maskiga (maske müüakse apteegis või tööohutuse vahenditega
kauplevates kauplustes; seda saad valmistada ka ise marlist).
� Kui oled haigestunud, siis võimalusel maga üksi.
� Puhkus ja piisav vedeliku tarbimine on tähtsad. Palavikku ja lihasvalu võid ravida
tavaliste apteegist retseptita saadavate ravimitega. Tavaliselt võtab paranemine
aega nädala.
� Ära mitte mingil juhul mine haigena tööle või kooli. Samuti ei tohi sa hoida
väikseid lapsi haigena. Kui võimalik, leia keegi, kes käib poes ja teeb muid
toimetusi. Kui sul ei ole võimalik vältida haigena näiteks poes käimist või teiste
inimestega kohtumist, pea meeles, et sa võid olla nakkusohtlik ja käitu vastavalt
(vt nakkusohu vähendamine).
� Informeeri kedagi oma lähedastest oma haigestumisest, eriti, kui elad üksi. Palu,
et ta võimalusel sulle aeg-ajalt helistaks ja uuriks, kuidas sul läheb.
2
Kui põetad haiget
� Haige põetamisel järgi kindlasti nakkusohtu vähendavaid meetmeid.
� Haiget põetagu võimalusel üks täiskasvanud inimene, kes peab hoolikalt jälgima
ka enda seisundit. Riskirühma kuuluv isik ei peaks põetaja olema. Kui kuulud
riskirühma, kasuta maski.
� Haige seisundit tuleb jälgida, eriti, kui tegemist on lapsega või ka muidu abi
vajava inimesega; pane tähele muutusi tema seisundis, uuri, kuidas ta ennast
tunneb.
� Tee haige seisundi kohta endale märkmeid, mida saad kasutada, kui vaja
konsulteerida oma perearstiga või oled kutsunud kiirabi.
� Informeeri perearsti, kui põetatava seisund halveneb.
� Informeeri perearsti, kui sinu kodus haigestuvad ka teised inimesed.
� Haige põetamiseks on parim viis, kui tema jaoks on eraldi tuba.
� Loo haigele võimalused enese eest ise elementaarselt hoolitseda (joogi
võimalus!).
� Eriti tähtis on kätepesu pärast haigega samas ruumis olemist või kokkupuudet,
tema põetamiskohal toimetamist, voodipesuga ja riietusesemetega
kokkupuutumisel.
� Kõik pinnad, lauapinnad jm tuleb pühkida tavalise puhastusainega. Kasuta selleks
võimalusel ühekordset lappi või pese see põhjalikult.
� Haige voodipesu, toidunõusid jm ei pea pesema eraldi ja erilisel viisil või
vahenditega.
� Ära kutsu külalisi, kui kodus on gripihaige.
� Tuuluta regulaarselt eluruume ja kööki, võimalusel ka wc-d ja vannituba.
Haige lapse põetamine
� Täida ka neid soovitusi, mis on kirjas eelmises osas. Teavita haigest lapsest
perearsti.
� Hoolitse, et laps saaks piisavalt vedelikku (paku talle meelepäraseid jooke), eriti,
kui tegemist on väga väikese lapsega (alla 1 eluaasta). Lapsel, eriti väikelapsel
võib kergesti ja kiiresti tekkida kõrge palaviku, oksendamise ja kõhulahtisuse
korral, kui ta ei saa küllaldaselt juua, vedelikupuudus.
� Lapse, eriti alla 1 aasta vanuse lapse haigestumisest ja tema seisundi
halvenemisest informeeri koheselt perearsti.
� Konsulteeri oma perearstiga hoolduslehe küsimuses.
� Kui laps ei söö, näiteks kurguvalu tõttu, suhkrut sisaldavaid jooke – nendest saab
laps energiat. Magusat jooki saad ka ise valmistada mee või siirupi või glükoosi
lisamisega.
� Konsulteeri lapse lubamiseks / viimiseks lasteasutusse pärast haiguse möödumist
perearstiga. Last ei tohi viia lasteasutusse enne kui temperatuur on
normaliseerunud ja teised sümptomid kadunud.
Lapse seisund on raske:
� lapsel on hingamisraskused
� lapse nahk on sinakas või hall
� laps ei joo piisavalt
� laps oksendab tugevalt või sageli
� laps ei ärka ega reageeri millelegi
� laps on kogu aeg nutune või ärritunud ja teda ei õnnestu rahustada
� lapse gripinähud kaovad, kuid seejärel tõuseb uuesti palavik ja köha ägeneb taas
Raskele seisundile viitavate tunnuste ilmnemisel konsulteeri viivitamatult
perearstiga, kui temaga ei õnnestu kontakteeruda, helista konsulteerimiseks
perearsti nõuandetelefonile 1220 või kiirabi kutsumiseks telefonil 112.
3
Täiskasvanu seisund on raske:
� tal on hingamisraskused
� tal on valu või raskustunne rinnus
� tal on tekkinud äkiline peauimasus (pearinglus) ja segane olek
� tal esineb tugev ja pidev oksendamine
� gripinähud kaovad, kuid seejärel tõuseb uuesti palavik ja köha ägeneb taas
Raskele seisundile viitavate tunnuste ilmnemisel konsulteeri viivitamatult
perearstiga, kui temaga ei õnnestu kontakteeruda, helista konsulteerimiseks
perearsti nõuandetelefonile 1220 või kiirabi kutsumiseks telefonil 112.
Riskirühmad
Kui sinul või sinu põetataval tõuseb äkki temperatuur üle 38, lisandub kurguvalu ja/või
köha ning kuulud ühte allolevasse riskirühma:
� rasedad;
� lapsed;
� või isikud, kes põevad mõnda neist haigustest:
_ pidevat ravi vajavat südamehaigust (mitte kerget vererõhutõusu) või
kopsuhaigust (pidevat ravi vajav astmahaige) või diabeeti
_ kroonilist maksahaigust või neerude puudulikkust
_ vastupanuvõimet nõrgestavat haigust näiteks leukeemia, lümfoom, HIVnakkus
_ haigust, mistõttu saad vastupanu nõrgestavat ravi (elundi siirdamine,
rakublokaatorid, TNFalfablokaator, kortikosteroide> 15 mg/ööpäevas
rohkem kui 2 nädalat, muu immuunvastupanu nõrgestavat ravi)
_ kroonilist neuroloogilist haigust või närvi-lihashaigust
_ haiglaslikku ülekaalu (BMI ehk kehamassiindeks on üle 40),
siis võta ühendust perearstiga või mine vastuvõtule, et saaksid teada, kas sina või sinu
põetatav vajab gripi ravi haiglas.
Tervishoiuamet
15.10.09
I VEERANDI LÕPETAMINE
23. oktoobril kogunemine aulas kell 10.00, seejärel on koolilõuna söömine ja sellele järgneb klassijuhataja tund (tunnistuste jagamine).
Õppetööd ei toimu
Õppetööd ei toimu
07.10.09
INFOPÄEV KOOLIS
13. novembril kella 18.00- 19.30 toimub INFOPÄEV lastevanematele.
Võimalus kohtuda aineõpetajatega.
Klassi lastevanemate koosolekut sel päeval ei toimu
Võimalus kohtuda aineõpetajatega.
Klassi lastevanemate koosolekut sel päeval ei toimu
Loomekonkurss "Vanale asjale uus elu"
5.-14. oktoobrini toimub koolis konkurss "Vanale asjale uus elu".
Vaadake kodus ringi, pange loovus tööle ning meisterdage mõnest vanast kasutust asjast midagi uut ja huvitavat! Miks mitte kirjutada ka vanale laulule uus viis või vanale viisile uued sõnad? Miks mitte äraviskamist ootavast vanast pluusist või seelikust meisterdada pehme mõnus mänguasi? Võimalusi on miljoneid!
Laekunud töödest tehakse koolis näitus.
Tööd tuleb esitada huvijuhile 14.oktoobriks, seega kooli võiks tuua need 13.oktoobril, et valmistada tööle silt autori nime ja klassiga. Samuti tuleb tööle lisada foto, mis kajastab eseme endist kuju.
Kellel lastest kodus aega ja tahtmist on, võiksid sellel konkursil osaleda. Aega on küll napilt, sest selle info sain alles täna kooli huvijuhult. Kui aga soov osaleda on tõeline, siis jõuab midagi toredat kindlasti valmis teha.
Head nuputamist ja seejärel meisterdamist!
Vaadake kodus ringi, pange loovus tööle ning meisterdage mõnest vanast kasutust asjast midagi uut ja huvitavat! Miks mitte kirjutada ka vanale laulule uus viis või vanale viisile uued sõnad? Miks mitte äraviskamist ootavast vanast pluusist või seelikust meisterdada pehme mõnus mänguasi? Võimalusi on miljoneid!
Laekunud töödest tehakse koolis näitus.
Tööd tuleb esitada huvijuhile 14.oktoobriks, seega kooli võiks tuua need 13.oktoobril, et valmistada tööle silt autori nime ja klassiga. Samuti tuleb tööle lisada foto, mis kajastab eseme endist kuju.
Kellel lastest kodus aega ja tahtmist on, võiksid sellel konkursil osaleda. Aega on küll napilt, sest selle info sain alles täna kooli huvijuhult. Kui aga soov osaleda on tõeline, siis jõuab midagi toredat kindlasti valmis teha.
Head nuputamist ja seejärel meisterdamist!
Telli:
Postitused (Atom)
